YOGA & KUNST

mit Johanna Leon-Schneid und Daniela Schatzko

Termin:

14. August 2021 - Neuausrichtung für die 2. Jahreshälfte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Viel hat sich verändert in den letzten beiden Jahren und Vieles ist nach wie vor in Bewegung.

Nicht immer haben wir dabei das Gefühl, den Lauf der Dinge beeinflussen zu können.

 

Sich auch in Zeiten der Veränderung, vielleicht sogar der Unsicherheit den eigenen Standort klar zu machen, wahrzunehmen wo wir fest verwurzelt sind und von diesem Fixpunkt aus den Blick in die Zukunft zu richten, ist Ziel dieses Workshops. 

Dabei erforschen wir unsere ganz individuellen Sehnsüchte, Wünsche die in der zweiten Jahreshälfte verwirklicht werden möchten, ebenso wie erste ganz konkrete Schritte hin zu deinem Vorhaben.

Die innere Landkarte die wir so durch unser Körperwissen und mithilfe des kreativen Gestaltens zeichnen, kann uns wertvolle Orientierung, Stabilität und Sicherheit in bewegten Zeiten vermitteln. 

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag des genussvollen Lauschens, Spürens und Kreiierens mit dir.

 

Sowohl für Yoga als auch für das kreative Gestalten sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Kursinhalte:

9.30 Ankommen

10.00 Start mit Yoga: Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannung, Innere Reise

12.00 - 13.30 Mittagspause mit gemeinsamen Essen unterm schattigen Nussbaum

13.30 Start der Kunstzeit: Einstimmung, Klangmassage, Malen mit Acrylfarben (keine Vorkenntnisse nötig)

15.30 - 16.00 Ausklang

Kosten:

75 € pro Kurs zzgl. Material (je nach Formatwahl zwischen 4 -12 € )

Wir freuen uns auf ein entspanntes und schöpferisches Miteinander!

Johanna & Daniela

Image by Saffu
Image by Samuel Austin
Yoga zu Hause